自己臭恐怖症、私という存在 《自臭症克服記》

自臭症、自己臭恐怖症で悩む人のためのページ。私の自臭症の体験記が同じ症状と日々戦っている方への励ましになれればとてもうれしいです。私が悩み、闘い、苦労し、克服に至った経験が皆様の心の重荷軽減になれればと強く願っています。

自己臭恐怖症と人間関係の破綻

自分が大嫌いだった 自己否定と臭い

自己臭恐怖症のせいで常に罪悪感でいっぱい。 私がいるだけでみんな迷惑する。 これじゃあ、自己否定感が強まるのも無理は無いし、自分を抹殺したかった。 一人の時はそう思わなかったけれど、人が一人でもいるだけで、私は申し訳なく思った。 私は常に悪臭…

彼氏も友達も自己臭恐怖症、対人恐怖症のせいでできなかった

人と親密になればなるほど、私はいたたまれなかった。 せっかく私に好意を寄せてくれているのに、ニオイのせいで離れていくことが怖かった。 仲良くなってくれた人だけに・・・・ もし仲良い人に臭いで攻撃されたり避難されたら、その時点で私の人生は詰むと…